Tage bis zum Autopilot
Im Schnitt, je nach Mensch und Gewohnheit 18 bis 254. Ein einzelner verpasster Tag änderte daran nichts Messbares.
Lally et al. 2010 · European Journal of Social PsychologyFür iPhone und Apple Watch
Gewohnheiten auf Autopilot.
Dotpilot zeigt nicht nur, wie lang deine Serie ist, sondern wie weit eine Gewohnheit schon von allein läuft. Ein Ausfall kostet nichts. Abhaken geht am iPhone, an der Uhr und im Widget.
Drei Gewohnheiten frei · Pro einmalig 14,99 € · kein Abo
Autopilot
Nach rund 66 Tagen läuft es von allein.
So lange dauert es im Schnitt, bis eine Gewohnheit automatisch wird. Dotpilot rechnet mit: Der Autopilot-Wert steigt mit jedem Tag, an dem du dranbleibst, und die Kurve zeigt, wann es so weit ist.
- Prognose in Wochen, nicht in Versprechen.
- Die Wochenfrage: Wie automatisch fühlte es sich an? Dein Gefühl zählt mit.
- Leiser werden: Was von allein läuft, meldet sich erst, wenn mehrere Tage ausfallen.
Joker und Serie
Ein Ausfall kostet nichts.
Krank, unterwegs, einfach ein schlechter Tag: Zwei Joker pro Woche sind eingeplant. Sie halten deine Serie und deinen Autopilot. Und wer gestern nur vergessen hat abzuhaken, trägt es mit einem Tipp nach.
- Nachtragen oder Joker, direkt in der Zeile zu gestern.
- Deine Serie siehst du auch, als zweite Zahl neben dem Autopilot.
- Zeitreise: bis zu 30 Tage zurück.
Anker statt Wecker
Dein Tag, ruhig sortiert.
„Nach dem ersten Kaffee“ trägt weiter als eine Erinnerung um 7:30. Jede Gewohnheit hängt an einem Moment in deinem Alltag, und „Heute“ sortiert sich danach: morgens, über den Tag, abends.
- Drei Ansichten: Woche zum Nachtragen, Tag nach Tageszeit, Raster mit dem Punktefeld jeder Gewohnheit.
- Beschreibung unter dem Namen, damit du weißt, was zählt.
- Abgewöhnen mit Ersatz: Ausrutscher zählen, ein Tag ohne ist geschafft.
Rückblick
Geschrieben, nicht gekachelt.
„300 Mal geschafft.“ Dein Rückblick liest sich wie ein Satz und nicht wie ein Armaturenbrett: die Woche, der Monat, das Jahr. Am Jahresende erzählt Dotpilot dein Jahr als Story.
- Muster je Wochentag.
- Der Weg jeder Gewohnheit zum Autopilot.
- Das Jahresraster aller Gewohnheiten in einem Bild.
Überall abhaken
Am Handgelenk und auf dem Home-Bildschirm.
Ein Tipp auf der Apple Watch, ein Tipp im Widget, fertig. Die App muss dafür nicht offen sein.
- Apple Watch mit Komplikationen.
- Widgets für Home- und Sperrbildschirm.
- Siri und Kurzbefehle.
Durchdacht
Kleine Dinge, die man jeden Tag merkt.
Was man nicht sofort sieht, aber jeden Tag gut findet.
Sechzehn App-Symbole
Fünf Farben und elf Stile, von Bausteinen bis Holz. Das Raster bleibt, der rote Punkt auch.
282 Symbole, durchsuchbar
Für jede Gewohnheit das passende Zeichen. Die Suche versteht auch Stichwörter: „jogg“ findet Laufen.
Umziehen leicht gemacht
Tabellen aus anderen Apps einspielen. Dotpilot erkennt Spalten, Datumsformate und Ja/Nein in elf Sprachen.
Deine Daten gehören dir
Kein Konto, kein Server. Alles liegt auf deinem iPhone und, wenn du willst, in deinem privaten iCloud.
Sicherung und Export
Jederzeit als Datei oder als Tabelle für Numbers und Excel.
Elf Sprachen
Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch, Niederländisch, Polnisch, Portugiesisch, Japanisch, Koreanisch und Chinesisch.
Ruhig statt laut
Kein Rot, keine Ausrufezeichen, keine Mahnungen. Die App wird leiser, je besser es läuft.
Warum das funktioniert
Forschung, eingebaut statt aufgeklebt.
Jede Regel in Dotpilot hat eine Quelle. In der App steht, welche.
Joker pro Woche
Ziele mit ein wenig Spielraum werden öfter erreicht als starre.
Sharif & Shu 2017 · Journal of Marketing Researchfester Moment im Alltag
Ein Wenn-dann-Plan trägt eine Gewohnheit besser als ein Wecker.
Stawarz et al. 2015 · CHI; Gollwitzer & Sheeran 2006Einheiten pro Woche
Beim Sport entstand die Gewohnheit ab etwa vier Einheiten pro Woche. Darunter weist die App beim Anlegen darauf hin.
Kaushal & Rhodes 2015 · Journal of Behavioral MedicineDotpilot Pro
Einmal kaufen. Für immer.
14,99 €einmalig, kein Abo
Unbegrenzt viele GewohnheitenBis zu drei ErinnerungenRückblick auf Monat und JahrDein Jahr als StoryWidgetsiCloud-AbgleichApple Watch15 weitere App-Symbole
Drei Gewohnheiten, eine Erinnerung je Gewohnheit und der Wochenrückblick sind frei, für immer. Alles, was beim Aufbau hilft, bleibt frei. Keine Werbung, kein Tracking, kein Konto.
Kurz gefragt
Fragen und Antworten
Warum keine klassische Streak?
Eine Serie motiviert, bis sie reißt, und dann geben viele ganz auf. Dotpilot zeigt deshalb zuerst den Autopilot: wie weit eine Gewohnheit schon von allein läuft. Deine Serie siehst du trotzdem, und zwei Joker pro Woche halten sie.
Was kostet Dotpilot?
Die App ist kostenlos, mit drei Gewohnheiten, einer Erinnerung je Gewohnheit und dem Wochenrückblick. Dotpilot Pro kostet einmalig 14,99 € und schaltet alles andere frei. Ein Abo gibt es nicht.
Wo liegen meine Daten?
Auf deinem iPhone. Mit Pro kannst du sie über dein privates iCloud zwischen deinen Geräten abgleichen. Dotpilot hat keinen eigenen Server und kein Konto, und ich bekomme keine Daten von dir.
Kann ich aus einer anderen App umziehen?
Ja. Unter Einstellungen → Sicherung und Export spielst du eine Tabelle (CSV) ein. Dotpilot versteht eine Zeile je Gewohnheit und Tag oder eine Spalte je Gewohnheit, zeigt vorher, was es gefunden hat, und lässt Vorhandenes, wie es ist.
Brauche ich eine Apple Watch?
Nein. Die Uhr ist ein Extra in Pro. Dotpilot läuft vollständig auf dem iPhone.
Gibt es Dotpilot für iPad oder Android?
Nein. Dotpilot ist für iPhone und Apple Watch gebaut.
Welche Systemversion brauche ich?
iOS 27 auf dem iPhone und watchOS 26 auf der Apple Watch.
Dotpilot fürs iPhone
Der erste Punkt ist in einer Minute gesetzt. Der Rest ergibt sich.
